Die Balance finden: Vollzeit erwerbstätig und Eltern sein!
Heute möchte ich ein Thema ansprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Die Herausforderung in Vollzeit erwerbstätig als auch Mutter/Vater zu sein.
Als berufstätige Mutter weiß ich, dass die Vereinbarkeit von Beruf und Familie oft eine große Herausforderung darstellt. Es erfordert viel Planung, Organisation und es bedeutet auch Abstriche zu machen. Natürlich ist es herausfordernd und wenn dann noch Notbetreuung und Krankheit hinzu kommen ist, wird es schnell zum Drahtseilakt. Gerade Alleinerziehende oder Vollzeit berufstätige Eltern haben es dann nicht gerade leicht.
Du musst es nicht alleine schaffen. Baue dir ein unterstützendes Netzwerk auf.
Folgende Aspekte sind unglaublich wichtig: 💡 Zeitmanagement: Die Kunst, berufliche Verpflichtungen und familiäre Bedürfnisse zu koordinieren.
💡 Selbstfürsorge: Sich selbst nicht vergessen. Für mich persönlich häufig der Punkt, an dem ich am schnellsten Abstriche mache. Ich werde aber besser und arbeite daran.
💡 Schuldgefühle: Wir alle kennen Sie und sollten uns nicht von Ihnen überrennen lassen. Wir geben stets unser Bestes und vor allem sollten wir uns keine Schuldgefühle von anderen machen lassen.
💡 Vorbild sein: Durch das Engagement in beiden Bereichen können wir unseren Kindern ein starkes Vorbild sein. Wir können zeigen, dass beides möglich ist unabhängig davon ob man Vater oder Mutter ist!
💡 Netzwerk und Unterstützung: Das ist mit einer der wichtigsten Aspekte, wie ich finde. Es heißt man braucht ein ganzes Dorf. Gerade wenn man keine Familie in der Nähe hat oder diese nicht unterstützen kann, ist es umso wichtiger sich gut aufzustellen. Das hilft auch gegen schlechtes Gewissen und Stress, den man sich zusätzlich macht.
Ich habe ein kleines aber feines Netzwerk an Müttern und Vätern in unserem Dorf. Wir unterstützen uns, helfen bei der Betreuung in Notsituationen und supporten uns, so gut es geht. Dafür bin ich sehr dankbar.
Es ist möglich, sowohl im Beruf als auch als Mutter erfolgreich zu sein. Es erfordert zwar viel Kraft und Flexibilität, aber die Belohnungen – berufliche Erfüllung und eine glückliche Familie – sind es wert.
Folgende 3 Dinge waren für mich der absolute Gamechanger: 1. Prioritäten setzen: was ist jetzt wirklich wichtig und dringend 2. Offene und transparente Kommunikation an alle Beteiligten, auch den Arbeitgeber 3. Sich Hilfe holen und angebotene Hilfe annehmen. Man kann und muss nicht alles alleine schaffen.
Zwei Vollzeit arbeitende Elternteile funktioniert meiner Meinung nach nur, wenn der Arbeitgeber Verständnis und ein gewisses Maß an Flexibilität mitbringt.